ЯЗИК МІЙ – ДРУГ МІЙ: ЯК ВИЗНАЧИТИ СТАН ЗДОРОВ'Я ЗА СТАНОМ РОТОВОЇ ПОРОЖНИНИ

Кожна зона мови пов'язана з важливим внутрішнім органом

Один з найпростіших способів провести діагностику організму — уважно розглянути свою мову. Цей орган може надати дуже багато інформації про наш стан, не дарма його називають індикатором здоров'я. Кольоровий наліт, нерівномірне фарбування, збільшення в розмірах, наявність борозенок і тріщин — усе це може бути тривожним сигналом. Причому, що особливо важливо, ознаки хвороб відображаються на мові набагато раніше, ніж з'являються перші симптоми.

Про те, як самостійно провести "мовну" діагностику, ми розбиралися з сімейним лікарем Олексієм Максименко і терапевтом вищої категорії Наталкою Гордієнко.

ПРАВИЛА ДІАГНОСТИКИ: РАНКОВИЙ ЧАС І СВІТ

Оглядати мова найкраще натщесерце зранку. Чому саме так? Справа в тому, що на зовнішній вигляд мови (особливо колір) можуть впливати продукти, напої, ліки, палити. Наприклад, кава може забарвити його в коричневий колір, а чорниця — надати фіолетовий відтінок. Про це треба пам'ятати, щоб не прийняти сліди від з'їденої буряків за ознака недуги. Якщо проводите діагностику вдень, почекайте 1-2 години після будь-якого впливу (прийому їжі, перекуру і т. д.). Прополощіть ротову порожнину, виберіть місце з хорошим природним освітленням і починайте огляд.

Як виглядає здоровий мову? Він світло-рожевого кольору, вологий, без густого нальоту і відбитків зубів по краях, сосочки виражені, але не надто яскраво, рівномірна поверхня, без плям, виразок і борозенок. Все, що не вкладається у цю норму, може свідчити про те, що в організмі стався збій. Але не поспішайте ставити собі діагноз, і вже тим більше — самостійно призначати лікування! Зміни мовою повинні стати підказкою, що потрібно звернутися до лікаря. Остаточний вердикт залишається за спеціалістом, а для постановки діагнозу найчастіше потрібні додаткові обстеження.

Важливо: обов'язково дотримуйтесь гігієну порожнини рота. Користуйтеся спеціальними зубними щітками з ребристою тильною стороною, яка призначена для чищення язика.

НОРМИ, АБО КОЛИ БИТИ ТРИВОГУ

• Наліт

Норма — тонкий білий або світло-сірий наліт без запаху, який легко видаляється щіткою. Влітку цей наліт може бути більш виражений, восени він стає світліше, взимку набуває жовтуватий відтінок. Якщо нальоту настільки багато, що крізь нього не видно текстуру і колір мови, — це патологія, причому чим товще шар, тим сильніше запущена проблема.

Найчастіше з нальоту діагностують стан ШКТ. Наприклад, білий мова у дорослої людини вказує на захворювання шлунка або кишечнику, жовтий — на погане травлення, хвороби печінки або жовчного міхура. Зелений колір — сигнал порушення відтоку жовчі і неприємностей з дванадцятипалої кишкою, блакитний — супутник дизентерії та тифу. Особливо небезпечний темний наліт: коричневий, брудно-сірий, чорний, синій можуть говорити про онкології органів травлення, гнійних абсцесах черевної порожнини, пелагрі (дефіциті вітамінів групи В), та порушення кислотно-лужного балансу крові.

• Колір

Фізіологічно нормальний колір мови коливається від блідо - та світло-рожевого до рожевого. Якщо він стає білим, це може бути симптом грибкової інфекції, простудного захворювання або зневоднення організму.

Сірий колір — хронічні проблеми з ШКТ, синюшний — ураження нирок або неприємності з серцево-судинною системою, бордовий — гострі інфекційні недуги, фіолетовий, червоний або блакитний — хвороби легенів, серця, крові. Малиновий язик може вказувати на отруєння, інфекції або важку форму пневмонії, чорний — на холеру, а чергування білих і червоних плям — на скарлатину. Якщо ж червоний тільки кінчик, можливі захворювання серця або нервові потрясіння. Занадто світлим, "безкровним" мова стає при авітамінозі, анемії, сильному виснаженні організму. Жовтизна буває у курців, але іноді може говорити і про недугах печінки.

• Поверхня

Повинна бути рівномірною, з добре помітними сосочками. Якщо мова занадто гладкий і блискучий — це може бути ознакою анемії, проблем із засвоєнням вітамінів групи В, а також зниженої секреції шлункового соку. "Географічний" язик (на поверхні багато горбків і глибоких борозен) говорить про підвищеної секреції шлункового соку, наявність алергії та діатезу, токсикозу у вагітних, глистової інвазії.

Відбитки зубів по краях — непрямий симптом патологій ШЛУНКОВО-кишкового тракту, порушень жовчовиділення, дисфункції щитовидної залози. Тріщини вказують на недолік вітамінів групи В, захворювання ендокринної системи, а маленькі пухирчасті висипи на герпес. Буває так званий "волосатий язик" (розростається тканина) — він супутник захворювань крові.

• Запах

Дізнатися про здоров'я організму можна по запаху порожнини рота. Запах ацетону — провісник цукрового діабету, аміачний запах — ознака тяжкого ураження нирок. Якщо пахне кленовим сиропом — можливо, порушений жировий обмін. Гнильні запахи можуть виникати при хворобах зубів або проблеми зі шлунком, а поганий "аромат" в поєднанні з металевим смаком в роті — супутник гастроентериту. Щоб "почути" свій запах, лизніть руку й понюхайте це місце через 1-2 хвилини. До речі, мова завжди повинен бути вологим: сухість — ознака інфекції або інтоксикації.

• Смак

При зміні або зниження смакових відчуттів негайно зверніться до невропатолога, ендокринолога: смакові рецептори відмовляються правильно "працювати" при серйозних патології ендокринної та нервової систем.

• Форма

Якщо мова стала тонше, можливо, є неприємності з кровоносною системою або обміном речовин. Потовщення — ознака захворювань печінки або травної системи, припухлість і збільшення — проблеми з ШКТ або порушення функції щитовидної залози (гіпотиреоз). Якщо на мові з'явилася опуклість в передній частині, це може говорити про хворобах легень.

• Стан

Мова німіє? Не виключені неприємності з ШКТ, серцем і легенями. Якщо він болить — швидше за все, ви його образили чи є хвороби порожнини рота. Викривлення, відхилення мови в сторону при висовиваніі — можливі порушення неврологічного характеру або навіть стався інсульт. Тремтячий мова вказує на проблеми з щитовидною залозою і захворювання головного мозку. Товсті бляшки — ознака грибкової хвороби, а плоскі виразки — туберкульозного процесу.

Стаття взята з газети Сегодня